[...] International Pharmaceuticals Teda to sie dowiesz wiecej.Jesli chodzi ci o rzezbe to dobrze kabinujesz deka i wino to dobra rzecz,masz 10 strzalow deki holenderskiej czyli jak rozumie 5x200mg troche malo 6-7x200mg jest ok do tego 12 wina 3na tydzien i bedzie dobry efekt.Bedziesz potrzebowal odbloki clomid a po cyklu dobra rzecz to kreatyna.
[...] że wtedy trener mi plan nowy ułożył. Hmm ciężko to opisać, po prostu miałem więcej energii aż chciało się ćwiczyć, mógł bym zrobić owiele cięższy trening niż miałem rozpisany!. Oczywiście że mam dietę. Shrewd2 wiem co to jest kreatyna :) Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-04-10 21:42:53 Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-04-10 21:43:19
[...] rodzice nawet mowia zebym nie bral nic juz bo trzeba bedzie futrynie niedlogo powiekszac haha :D Ale koszt takiego cyklu to spora kasa 2x h drol = 240zl + w moim przypadku kreatyna 50zl + witaminy 2x 48zl + oslonki na watrobe 8 paczek + odblok 140zl w moim przypadku juz wybralem haha :D czyli podsumowujac to tak kolo 600zl :D Zmieniony przez - [...]
Ilość białka zwiększ na cyklu. 1-5 meta 25(30)mg ed. Na odblok listek clomidu, może nawet nie cały. kreatyna w ostatnim tygodniu w sumie tylko dla ograniczenia spadków. Poszukaj artykułu E-lite na temat pulsacyjnej metody brania orali. Może Ci się spodoba. Osobiście chwale ten sposób.
[...] masz spore fundusze. Wal przed siłownią BCAA, na treningu też BCAA, po EAA/WPC/normalne mięcho. Jedyny suplement, który jest warty brania codziennie, to Omega3 i witaminy, kreatyna na cyklu, albo w stałej suplementacji, która też sensu nie ma. http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_%21-t750889.html Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-10-02 [...]
[...] na silce - podlogi nie wgniata. Co najwazniejsze mam progress z miesiaca na miesiac. zawsze moze byc lepiej. @burzus - sory, ponioslo mnie. w moim wieku i przy mojej genetyce sama kreatyna daje wyniki bliskie zeru, a wsparcie 1. cyklu dalo konkretne rezultaty. Dlatego nie widze powodu zeby czekac zwlaszcza ze w planie i tak mam dawki amatorskie.
Opis działania kreatyny: Uważam, że kreatyna się sprawdziła. Widać to szczególnie na nogach. W innych partiach to już nie wiem, na zdjęciach nie widać przyrostów, możliwe, że źle bawiłem się aparatem. Możliwe, że choroba w trakcie cyklu spowodowała, ze nie zrealizowałem w 100% tego supla, ale jestem zadowolony. Progres nastąpił szczególnie na [...]
wszystko zależy od wielkości nasycenia mięsni kreatyną/ wiec początek czy koniec cyklu np./, od zdolności genetycznych, od produkcji endogennej kreatyny pewnie też, od wielkości umięśnienia napewno również bo im jest ich więcej to więcej jej potrzeba itp...-myślę że podawana dawka 10g. dziennie to pewne uśrednienie, które jednak często sprawdza [...]
7 miesięcy --> 20kg zrobionego mięśnia --> obecnie kreatyna (zazwyczaj po cyklu) --> co Nam daje cykl saa = problemy z ciśnieniem! Dobrze to rozpisałem, czy się mylę?
@22-400 kolego nie rob ze mnie osiedlowego koksa z pod trzepaka , wiadomo ze PCT 24 clom/tamox , do odbloku kreatyna , na cyklu profilaktyka... bo chyba odpuszcze hcg , wiecej opinii jest jednak ze na propku i to 8tyg to obejdzie sie bez hcg , chyba ze odczuje jakas wyraźną atrofie to pomyśle ;) @flex Dziekuję za chęć pomocy, ale moglbys [...]
Myśle że fajnie byłoby gdyby w tym temacie wypowiedział sie ktoś trzeci, bo ja nie czuję sie na tyle kompetentny. Jestem włąsnie na cyklu z kreatyną i dobrze prowadzoną dietą. Trenuje każdą partię po dwa razy w tygodniu i przybyło mi już 7 kilo po niespełna trzech tygodniach. Czuje się jak na jakimś koksie, a ludzie szczerbią oczy jak mnie widzą. [...]
Myśle że fajnie byłoby gdyby w tym temacie wypowiedział sie ktoś trzeci, bo ja nie czuję sie na tyle kompetentny. Jestem włąsnie na cyklu z kreatyną i dobrze prowadzoną dietą. Trenuje każdą partię po dwa razy w tygodniu i przybyło mi już 7 kilo po niespełna trzech tygodniach. Czuje się jak na jakimś koksie, a ludzie szczerbią oczy jak mnie widzą. [...]
Myśle że fajnie byłoby gdyby w tym temacie wypowiedział sie ktoś trzeci, bo ja nie czuję sie na tyle kompetentny. Jestem włąsnie na cyklu z kreatyną i dobrze prowadzoną dietą. Trenuje każdą partię po dwa razy w tygodniu i przybyło mi już 7 kilo po niespełna trzech tygodniach. Czuje się jak na jakimś koksie, a ludzie szczerbią oczy jak mnie widzą. [...]
stereotyp zta meta lepiej sie sprawdza jako kickstarter karzdy ci to powie a jak ci zaleze na utrzymaniu masy to dieta po cyklu kreatyna wost tyg propa i traperem zchodzisz powodzenia
Ja bym schodzil z wina i susty, dal hcg i propa i potem powoli schodzil z propa dając na odblok clomid i tamox, clom 3 tyg, tamox 4tyg. Lzejsze treningi do tego, ale nie za lekkie, mniej kalorii, bo nie przerobisz tyle co na cyklu i dużo supli: kreatyna, bcaa, glutamina etc. I zobaczysz ile wytrzymasz na sucho zanim znow przybijesz %-).